Groepslessen

Een half uur voor aanvang van de les liggen er pasjes klaar op de balie van Sports Unlimited.

Het gebruik van een lespasje is verplicht! Vol is VOL! Pasje voor lessen
Maximaal 1 pasje per persoon.

Alle lessen duren 55 minuten, m.u.v. Spinning (45 min) en
ABS Attack (15 min).

Beginners adviseren wij om te beginnen met de Easy Step of de BBB Aerobics. Twee (2 x) per jaar start er een 4 weekse cursus (Step)Aerobics voor Beginners.
De volgende cursus is in maart/april 2011.

De Spinning, Fitboks en Muscle Pump lessen zijn voor iedereen toegankelijk omdat men zelf de intensiteit kan bepalen.

 

Abs Attack


15 minuten lang alle aandacht voor de buikspieren. Doe NU de platte buik en buikspieren quiz! Hoe krijg ik een platte buik?

Lees meer...
 

Aerobics


Aerobics is een zeer gevarieerde en complete vorm van training. Kenmerkend is dat bewegingen en muziek gecombineerd worden.

Lees meer...
 

BBB Aerobics


Een actieve en intensieve aerobicsles met het accent op spierversteviging van buik, billen en benen.

Lees meer...
 

Body Shape


Gevarieerde, niet te ingewikkelde aerobicsles gecombineerd met spierverstevigende oefeningen.

Lees meer...
 

Fitboks


Als tairobics, maar in deze les mag je helemaal los! Op de KICKBAG breng je de verschillende trap- en stoottechnieken in praktijk.

Lees meer...
 

Muscle Pump


Fitness op muziek! Begeleid en gemotiveerd door de instructeur werk je je lekker in het zweet.

Lees meer...
 

Steps


In een rustig tempo leer je de basis van het steppen met extra aandacht voor de uitleg van de pasjes.

Lees meer...
 

Tairobics


Conditietrtaining op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten. Verbeter je conditie en coordinatie in deze aerobicsles.

Lees meer...
 

Easy Total Body Conditioning


Steps en aerobics zonder ingewikkelde choreografie gecombineerd met spierverstevigende oefeningen.

Lees meer...
 

ZUMBA!


Ervaar het zelf de combinatie van fitness en dansbewegingen op wereld en latinmuziek, zoals Salsa, Samba, Merenque, Cumbia enz.

Lees meer...
 

Spinning


Als je kan fietsen, kan je spinnen!
Een vaststaande fiets met een zwaar vliegwiel aan de voorkant.

Lees meer...
 


Ideeënbus

Nog tot 1 maart 2012


Geen inschrijfgeld

+ 1 maand GRATIS!

 

Onbeperkt Fitness &

Aerobics vanaf 24,95 p/m


Kom dus snel even langs!

Webdesign & Webapplicatie: Edit4U Webservices B.V.