GEZONDHEID VANZELFSPREKEND?
Veel mensen denken dat het vanzelfsprekend is om gezond te zijn. Zij gaan er pas over nadenken en er wat aan doen als ze klachten krijgen en daardoor niet meer ‘lekker in hun vel’ zitten.
Wij willen je er graag bij helpen om je fit en gezond te laten voelen door middel van de juiste voeding en voldoende beweging. En dan het liefst preventief natuurlijk. Om gezondheidsklachten, daar waar we die zelf in de hand hebben, te kunnen voorkomen.
Grote veranderingen in je voedingspatroon hoeven het vaak niet eens te zijn. Het is jezelf een andere levensstijl aanmeten. Je kunt het ook bewustwording noemen, in ieder geval zeker geen dieet!
Geduld en doorzettingsvermogen zijn daarbij van belang.
Geleidelijk afvallen door goed eten en bewegen!
Maak NU een afspraak met onze (sport)voedingscoach.
Iedere dinsdag:
-
van 11.00 - 14.00 uur
Iedere donderdag:
-
van 18.30 - 21.00 uur
